Viajando com idosos: cuidados que fazem toda a diferença

Em qualquer viagem o planejamento é essencial, mas quando falamos em viajar com idosos cada detalhe faz diferença. Desde a escolha do local, a duração da viagem e até o ritmo dos passeios. É preciso pensar no conforto, na acessibilidade e, principalmente, na segurança e bem-estar de todos.

Então, se a sua próxima viagem será em família e inclui pessoas idosas, continue a leitura para ver dicas práticas sobre como planejar cada detalhe e aproveitar o passeio com tranquilidade e segurança.

O QUE PLANEJAR ANTES DE SAIR DE CASA

1. Destino

Quando for escolher o destino da sua viagem, prefira lugares com boa infraestrutura de saúde, acesso fácil (sem muitas escadas ou ladeiras) e clima ameno. Além disso, evite roteiros muito longos ou com deslocamentos excessivos. Para isso, pesquise sobre o local, assista vídeos e confira avaliações de lugares turísticos.

2. Hospedagem

Antes de fazer a reserva, verifique se a hospedagem oferece acessibilidade adequada. Confirme se há rampas, elevadores, corrimãos e quartos adaptados, especialmente se o idoso utiliza cadeira de rodas ou tem mobilidade reduzida. Essas adaptações garantem conforto, segurança e autonomia durante toda a estadia.

3. Cuidados com a saúde

Agende uma avaliação de rotina antes da viagem. Peça ao médico orientações sobre medicações, vacinas e restrições (alimentares, de esforço, etc). Isso vai garantir que você fique mais tranquilo e despreocupado durante a viagem.

4. Remédios e itens essenciais

Leve todos os medicamentos organizados por dia e horário (um porta-comprimidos ajuda muito). É importante também carregar uma pequena farmacinha com analgésico, termômetro, antisséptico e curativos. Afinal, imprevistos acontecem.

O QUE PLANEJAR DURANTE O DESLOCAMENTO

1. Pausas

Em viagens de carro, faça paradas a cada 2 horas para que o idoso possa ir ao banheiro e se alongar. Em voos longos, incentive alongamentos e caminhadas curtas pelo corredor.

2. Conforto

Oriente o idoso a usar roupas leves e sapatos confortáveis, e não se esqueça de levar uma manta ou casaco para evitar desconforto com o ar-condicionado. Em viagens de ônibus ou avião, prefira assentos próximos ao corredor e com espaço extra, facilitando a movimentação, o alongamento das pernas e o acesso ao banheiro.

3. Alimentação

A escolha dos lanches durante a viagem também faz toda a diferença. Dê preferência a lanches leves, como frutas, sanduíches naturais e biscoitos simples. Evite frituras, comidas muito salgadas ou pesadas, pois podem causar desconforto e até mal-estar, especialmente se o idoso faz uso de medicamentos mais fortes, que podem reagir mal a certos alimentos.

Com um bom planejamento e atenção aos detalhes, é possível garantir uma experiência tranquila e prazerosa. Assim, cada momento da viagem se transforma em uma lembrança especial, cheia de conforto, segurança e carinho para toda a família.

DICA EXTRA: TENHA UM PLANO QUE CUIDA DE TUDO

Viajar com tranquilidade é ainda melhor quando você sabe que pode contar com um plano completo. O Plano Prever oferece teleconsultas, descontos em medicamentos e diversos benefícios de assistência, que podem fazer toda a diferença em caso de imprevistos durante a viagem.

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